С древних времен замечено, что болезни могут приходить и уходить через кожу. Метод оздоровления организма путем воздействия на поверхность тела (руками или аппаратом) называется массажем. Возникнув тысячи лет назад, эта процедура пользуется неизменным спросом. Курс массажа дарит человеку бодрость и легкость в теле, позволяет избавиться от боли и других неприятных ощущений. Этот метод лечения не имеет серьезных противопоказаний и не грозит осложнениями. В настоящее время существует несколько видов медицинского массажа.
Этот тип основан на попеременном применении приемов поглаживания, разминания, растирания и вибрации. В результате специалист оказывает прямое действие на кожу и мышечную ткань и опосредованное — на внутренние органы (благодаря вовлечению в процесс нервных окончаний). Положительные эффекты классического массажа многочисленны.
Основные преимущества:Все это позволяет использовать массаж для лечения и профилактики ряда заболеваний. Среди них: остеохондроз, параличи и парезы, бронхит, астма, пневмония, гастрит и язва желудка, ушибы и растяжения, головные и мышечные боли.
Классический массаж может быть общим и локальным, в зависимости от показаний. Продолжительность процедуры — от 20 минут до 1,5 часов, курс состоит из 7-15 сеансов.
В основе методики лежит опосредованное влияние на внутренние органы при воздействии на определенные участки тела. Для процедуры применяются те же приемы, что и для классического массажа. Для получения оптимального результата специалист осуществляет воздействие не только на сегмент, отвечающий за больной орган, но и смежные с ним зоны. Длительность массажа в среднем составляет 20-30 минут.
Метод представляет собой воздействие на активные точки путем давления, кругового нажатия, «ввинчивания». Массаж применяется для лечения и профилактики сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, простудных заболеваний, нарушений опорно-двигательного аппарата.
По-другому процедуру называется «акупрессура». Метод базируется на тех же принципах древнекитайской медицины, что лежат в основе иглорефлексотерапии.
Ручной массаж считается наиболее эффективным, но возможности его ограничены. Чтобы получить оптимальный результат, специалисты комбинируют методику с аппаратным воздействием.
Для лечения и профилактики болезней применяются:
Регулярное посещение массажиста — залог отличного самочувствия и крепкого здоровья на долгие годы.
