Современный мир характеризуется в первую очередь интенсивным ритмом жизни, а как результат – постоянным стрессом и повышенной ответственностью. Именно поэтому все больше жителей развитых стран обращаются за помощью к профессиональным психоаналитикам. Цель большинства пациентов – разобраться в себе, избавиться от внутренних проблем и страхов, научиться делать правильный выбор, наладить взаимосвязь с окружающими, обрести душевное равновесие и позволить себе жить счастливо.

Психоанализ – это теория, разработанная Зигмундом Фрейдом в конце XIX века, а также основанный на ее постулатах метод лечения различных психических расстройств. В рамках классического психоанализа пациент озвучивает аналитику свои мысли, сны, ассоциации и фантазии. Врач, в свою очередь, выносит заключение о бессознательных конфликтах, являющихся причиной внутренних противоречий пациента, интерпретирует их и находит пути решения.

Ключевыми понятиями в психоанализе являются сознание (часть психики, осознаваемая человеком) и бессознательное (неосознаваемые силы, управляющие его поведением). Эмоции и поступки людей во многом объясняются их иррациональными влечениями, большинство из которых являются бессознательными. В каждой личности кроются «Я», «Сверх-Я» и «Оно», наряду с детскими воспоминаниями влияющие на ее существование. Попытки осознать свои влечения приводят к запуску мощных защитных механизмов, с которыми практически невозможно справиться без профессиональной помощи. Конфликты между привычным восприятием реальности и вытесненными воспоминаниями, эмоциями и желаниями становятся причиной неврозов, страхов и депрессии.

Что происходит на приеме у психоаналитика?

Как правило, пациент приходит к специалисту с целым рядом вопросов: о себе, своей жизни, отношениях с окружающими. Вместе им предстоит не только перевести бессознательное в сознательное, но и найти долгожданные ответы, раскрыть индивидуальность, освободиться от груза прошлого: обид, комплексов, разочарований. Существует несколько основных феноменов психоанализа:

• рабочий альянс: доверие к аналитику, желание пройти психоанализ и добиться результатов; подавление сопротивления (бессознательных сил, препятствующих анализу, защитных механизмов, мешающих пациенту выйти из «зоны комфорта»);
• анализ переносов, возникающих абсолютно во всех человеческих отношениях: это перенесение восприятия какого-либо человека из прошлого на кого-либо из настоящего (например, матери на жену, отца на сына и т.п.). Часто именно этот механизм становится причиной навязчивых повторов и невозможности сделать новый, правильный выбор;
• анализ идентификаций – самоотождествления человека с определенными чертами других людей (одни из таких идентификаций полезны для развития личности, другие, напротив, вредны).

Психоанализ позволяет понять и разрешить бессознательные конфликты, а значит, изменить жизнь пациента: как личную, так и профессиональную. Знакомство с глубинными проявлениями собственной личности – сложный, но невероятно интересный процесс, благодаря которому можно вернуть радость и удовольствие от каждого прожитого дня.